症状・お悩み– category –
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お灸でセルフケア
こんにちは。徐々に日差しの暖かさを感じられる日もあるとは言え、まだまだ厳しい寒さが続いていますね。 そこで今回は、寒さに負けないための体質改善ケアとして、自宅での「お灸」セルフケアの方法をご紹介します。 1.セルフケアにおすすめのお灸 お灸は... -
【受験生応援】勉強疲れに効くツボ
先週末は共通テストでしたね。受験生やサポートする立場の方々、寒い中お疲れ様でした! 気を抜くのはまだ早いとは言え、一山越えるとホッと一息つきたくなるもの。 運動後にはクールダウンやストレッチで筋をいたわるのと同様、フル回転で頑張った頭や首... -
ペットロスについて
春の訪れを感じさせる暖かな陽気もつかの間。 今週から再び寒波襲来という予報が出ておりますが、いかがお過ごしでしょうか? 我が家では昨年末にペットのハムスターが急に亡くなったせいか、部屋ががらんと寂しく感じ、寒さが身に染みる気がします…。 私... -
春の七草
こんにちは。昨日はみぞれが舞い、連日寒風が吹き荒れる日々ですが、いかがお過ごしでしょうか? 関東では昨日1/7までを「松の内」として、そろそろ正月飾りを外して平常運転に戻られた方も多いのではないかと思います。(関西では1/15までを松の内とする... -
雨の日の養生
台風が紀伊半島に上陸し、遠く離れたここ関東でも今日は一日中雨が降り続いています。 私は数日前に飛び立っていった蝶々たちが無事雨宿りできているといいなあ…なんて気にしながら作業をしておりますが、低気圧が近づくと体調を崩されている人もいらっし... -
お盆休みの疲れ、引きずってませんか?
お盆休みが開けましたが、今週もまだまだ残暑が厳しそうです。 今日から久々に出勤という方や、家族を送り出して久々にホッと一息という方も多いのではないでしょうか? お盆期間は、まとまって休みを取りやすい反面、帰省やお墓参り、旧友や親戚の方々と... -
鍼灸・あん摩指圧って一体何に効くの?
今日の守谷は曇り時々小雨。雨上がりは涼しい風が吹いて久しぶりに心地よい気候でした。旧暦では「立秋」に当たり、暦の上では秋だそうですが、果たして暑さのピークは過ぎたのでしょうか…?? それはさておき、先日ブログで「施術をお断りするケース/あ... -
【注意】施術をお断りするケース
毎日燃えるような暑さが続いていますね。 さて、皆様は鍼灸や手技療法の施術にどのようなことを期待されているでしょうか? 1.あはき施術に期待すること(症状・お悩み) 〇首肩こりや、手足の使い過ぎによる筋肉のこりを改善したい 〇腰痛や神経痛など... -
奈良からカモミールが届きました♪
台風が抜けたとはいえ、空模様の落ち着かない天気が続いていますね。秋のようなイワシ雲の後は真夏の湿気を運ぶ分厚い雲などが来たりして、思わず今が何月かわからなくなりますが、体調はお変わりないでしょうか? ところで、当治療院では奈良県の「大和か... -
「気象病」で調子を崩していませんか?
1.【気象と体調】台風と気圧の変化で体がだるい…それ、気象病かもしれません 関東地方は先週後半から数日間涼しい日が続いていましたが、昨夜から今日にかけて台風が近づいています。 先週前半の35度越えから25度、そして今日は一気に蒸し蒸しとした雨模様...
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